Προψημένο, φτιαγμένο με φρέσκο κυπριακό κρέας κοτόπουλου, μαριναρισμένο σε γιαούρτι, χυμό πορτοκάλι και μπαχαρικά
Οδηγίες μαγειρέματος: Μαγειρεύεται απευθείας από την κατάψυξη
Φούρνος: Προθερμάνετε το φούρνο στους 200˚C. Τοποθετήστε το προϊόν σε σκεύος ψησίματος και ψήστε για 20 λεπτά
Τηγάνι: Τηγανίστε για 10-12 λεπτά
Διατροφικές πληροφορίες ανά 100g | % προσλαμβανόμενων ποσοτήτων αναφοράς | |
---|---|---|
Eνέργεια | 598kJ/143kcal | 7% |
Λιπαρά | 7.0g | 10% |
Κορεσμένα | 4.0g | 20% |
Υδατάνθρακες | 5.0g | 2% |
Σάκχαρα | 1.0g | 1% |
Πρωτεΐνες | 15.0g | 30% |
Αλάτι | 1.5g | 25% |
Προσλαμβανόμενη ποσότητα αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kJ/2000kcal) |